Сколько часов было первое и второе ВБ, когда вы только перешли на 1 дневной сон?
Комментарии
Вставала в 9, ложилась в 13, потом просыпалась в 15, ложилась в 20. Это вот где-то в 1,3-1,4
Сейчас встаёт в 7-8, ложится в 13 так же, встаёт в 14-15, ложится в 20:30-21ч уже
У вас первое вб было 4 часа, второе 5 часов, суммарно 9 часов в день. Как потом ночью спала? Не было гуляний из-за малого количества бодрствования днем?
Встает в 7-7:30, ложимся в 12:30
@elizaveta026, а когда вы вот только-только перешли на 1 сон, первую неделю, перед ночным сразу 7 часов бодрствовали?
Недогул - это точно, но и перегул тоже вместе с ним. Тяжело пока что так долго гулять, а 2 сна много. Ложимся все позже, просыпаемся раньше из-за того, что днем много спит. Вообще не понимаю че делать 🙈
@fucklogin да, общее вб было 11.30 часов. При чем мы боялись, как он 7 часов отгуляет, но ничего, отлично получилось
Переводите на 1 сон, уже пора. Постепенно привыкнет и выработаете свой режим
Улодите на 1 сон попозже, чтобы часа 4.5 было точно, дайте поспать максимум 2 часа и все, до ночи. И укладывайте в ночь в привычное время, чтобы часов 6-7 точно получилось гуляние
У них уже в этом возрасте перегул не так страшен и не так влияет, как недогул, поэтому советую на это внимание обратить
По началу был подъем в 8, дневной сон с 12 до 15, ночь в 20