Постоянная усталость и раздражительность после родов: что делать?

Аюяаюя, так устала бу о5оттон😭 каждый день без причины ытаа да ытаа😖 бут айа диэтэхпинэ ваще олон эрэр сибинньэ курдук часкыйа часкыйа ытыыр, соседи явно кырбыыр дии саныыллара боло, бугун с утра эмиэ абааьытын атагынан турбут все не нравится , все плохо, куьаган хараххынан корумэ и так далее😫😫😫 нербинэйдээн баран чапалах хочу уонна кур🤣