Из какой муки печь блины при запорах у ребенка: советы

Девочки , помогите с советом

Вообщем хотела бы сыну иногда по утрам готовить блинчики или панкейки , но у него запоры и нужна какая никакая, но диета . Поэтому не знаю из какой муки лучше будет приготовить такую выпечку