Как справиться с чувством вины из-за новостей о детях Палестины

Я такая чувствительная. Я плачу как представлю что где то какому то ребенку сейчас плохо . Плачу каждый день по детям Палестины. Иногда хочется быть бессердечной, не смотреть новости про Палестину . Но это так эгоистично, такое чувство вины возникает