Как выйти из кризиса в отношениях с мужем после родов

Такая пустота внутри😔😔 ничего не хочу, мы с мужем живем как роботы: каждый выполняет свою обязанность и все на этом, давно у нас нет теплых разговоров, он никогда не скажет про свои чувства, если спрашиваю про чувства ко мне, всегда говорит что все норм, часто раздражается, может это кризис среднего возраста, а я себя не чувствую любимой, желанной, у нас сейчас нет близости, во время беременности я вообще не хочу, как будто живем как соседи, ради детей, привезти, отвезти, покормить детей и т.д. Всегда дома я с детьми, а он может спокойно уйти по своим делам, и даже не скажет куда идет, и сейчас думаю мне тоже уже кажется все равно, буду так же относиться. Как вы выходили из такой ситуации, у нас даже нормально диалог не строится, то обижается, то коротко всегда говорит и т.д.