У меня была очень сложная неделя 😣 Поэтому сегодня ужин «прощай, фигура». За кадром остались огурцы и куча зелени.
@alenushkin_plush можно.
Типа нельзя соединять растительное и животное в один прием пищи
Если ешь просто картоху с грибами и соленьями, то можешь и на постном.
А если с мясом, то на сале или топлёном масле
Ох, а я скумбрию копченую ела. Блин, такая жирная, что тут не фигура, а и печень отреагирует. Сто лет её не ела😊
Мы обычно мороженую покупаем. Муж либо сам коптит, ли о в духовке на луковой подушке готовим.
Мне эндокринолог говорила, что если жарить картоху НЕ на растительном масле (на топлёном), то она не уйдет в бока)