cut tuc
ank300913
cut tuc·Мама дочки (6 лет), беременна (8 нед.)

Как ухаживать за кожей и заниматься спортом при беременности

Всем привет! Девочки подскажите пожалуйста как ухаживали за кожей и за собой в период беременности?

Можно ли заниматься спортом? Столько лет прошло, уже не помню ничего

19.09.2025

Комментарии

ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама троих детей

Всю Б бегала, ходила на фитнес 3 разв в неделю!

Ухаживала за лицом как обычно, кроме ретинола! Больше кислот, чтоб не было пигментации ну и спф конечно же, даже зимой если уф было 1🤣🤣🤣

19.09.2025 Нравится Ответить
ank300913
cut tuc·Мама дочки (6 лет), беременна (8 нед.)

А за кожей живота? Масла какие нибудь? Сейчас на 7 неделе сказали нельзя

19.09.2025 Нравится Ответить
ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама троих детей

@ank300913, просто увлажнение и все)) растяжки это из-за сухой кожи , я и до беременности после душа всегда масло или кремами мажусь

19.09.2025 Нравится Ответить