Девочки, кому нибудь прописывали и Феррум лек и тотему одновременно?
Пейте железо с утра запивая апельсиновым соком
Лучше усвоится и вкус не такой будет мерзкий
Забыла добавить, не совмещайте с кофе или молочным (как минимум 1:30-2 часа должно пройти)
Если вам нужно пить еще кальций, кальций пейте днём, он не дает железу усваиваться совсем
В течении дня кушайте белковую пищу, белок помогает делать нужные связи в крови для поддержания гемоглобина
Мне ничего не помогает.. только уколы! Тотему пить не могу сразу рвота, дали бесплатные таблетки тоже не подошли, пью ферлатум тоже не поднимает
Спасибо 🙏🏻