Девочки нам остеопат посоветовала озокерит, я нашла такой он подойдет ?
И как вообще делать все это? Подскажите ?
Спасибо большое, нас позвали в больницу на массажи спрошу может там делают такое
@wtf65 расплавить массу (кастрюля после непригодна для пищи, выделите то, что не жалко, плюс запах вреден, при разогреве окна надо открывать и пктивно проветривать), в коробку нужной формы с бортами расстелить клеенку с запасом по краям, влить на 1-1.5 см жидкий озокерит, остудить до терпимой температуры (локтем проверяют) далее наложить снизу на ножку, верхнюю часть голени не греть, подколенную зону тоже не греть. Примотать бинтами, удобнее эластичными, ждать 15 - 20 минут.
После нельзя сразу на холод (улицу) , после обычно делают упражнения на застяжение, если вам нужно расслабить и растянуть икроножку.
Обратно озокерит удобнее тёплым сложить в кастрюлю. Курс 2 недели обычно
Расплавляла на водяной бане, наносила кистью и сверху пленкой пищевой и под плед
@wtf65 вам конкретно должны сказать какие мышцы и это совсем не так выглядит, никакой кисточкой не наносят озокерит, его заливают в форму, остужают! И потом на ножку прикладывают.
Разницы в них вроде нет, это парафин со смолой ла и все, но наш я брала через клинику , где дочь реабилитации проходит, плюс инструктаж там же дали.
Дочке делали в реабилитационном центре. На ногу его кисточкой нельзя, это совсем не то. Там его топят с парафином в спец печи, заливают в квадратный поддон на целлофан. Затем этот квадрат охлаждают до скольки градусов не помню, но он горячий должен остаться. Выпремляют ножку, вокруг закатывают этот квадрат как сапожки и быстро накрывают тёплым одеялом. Первая процедура 10 минут, на ногах не должно быть никаких ранок, царапин, расчёсов.