Куда направить внимание в выходные дни - советы мам

3

1️⃣. Сосредочьтесь на своих мыслях стоит подумать: "где я застрял?", "Точно ли я до конца отпустил?" - покопайтесь хорошо в себе, в этих вопросах, проанализируйте всё, что происходит в вашей жизни сейчас. Может быть что-то или кто-то мешает вам чётко посмотреть вперёд, увидеть свою цель, желание. В любом случае, есть что-то чего вы не видите, либо не хотите видеть. Попрощайтесь со старыми принципами, привычками, установками. По этому варианту главная преграда находится в голове и вы сознательно не хотите с этим разбираться. В выходные найдите время остаться со своими мыслями.

2️⃣. Вам стоит наконец-то заняться тем, что вы давно откладывали. Не решались начать или же из-за каких-то обстоятельств подавляли в себе желание заниматься тем, чего действительно желает душа. Пора перестать это делать. Скорее всего это что-то творческое, то, что рвётся наружу и не может долго сидеть внутри. Карты показывают, что у вас для данного занятия (пусть это даже будет обычный просмотр фильма), есть все ресурсы, возможности, потенциал. Работа, домашние дела не рухнут если вы решите на какое-то время от них отойти и посвятить время себе.

3️⃣На этих выходных, стоит тщательно продумать, дальнейшие планы. Возможно вы что-то планируете на следующую рабочую неделю, либо в целом глобальные идеи есть. С завтрашнего дня, проснитесь и не торопитесь. Тем кто выбрал данный расклад, хочется сказать: "замедлитесь", с утра никуда не спешите. На работу, в гости, на встречу... Куда угодно, даже если вам никуда не надо - не торопитесь. Подумайте хорошо о том, какой у вас сегодня должен быть день, что вы хотите сделать, куда пойти, перед каждым действием, идеей которая придёт в голову, анализуйте. "Прощупывайте почву" мысленно. Это и касается дальнейших ваших действий на будущее. Это поможет вас сконцентрироваться и чётко для себя определить, действительно ли вам это нужно, что это может вам дать и т.д.

4️⃣. Ваш фокус должен быть настроен на собственном исцелении. Причём как физическом, так и ментальном. Может быть вы пережили какой-то тяжёлый период или переживаете его до сих пор. Но даже если и нет постарайтесь обратить своё внимание на спорт, причём очень активный, чтобы вытрясти из себя всю грязь что накопилась в вас. Вам тут советуют также не делать этого в одиночку, чтобы можно было максимально получить удовольствие. С друзьями веселее! Можно выбрать альтернативу спорту, например танцы, но энергичные. Хочется посоветовать также принять душ с солью, либо ванна и если вдруг захочется плакать - не сдерживайтесь, таким способом очистите своё тело и душу.