Сегодня дипдайв по нашему проекту. Готовились к нему очень усердно. А мое моральное напряжение от ожидания чего то важного — бьет все рекорды!
Я, если честно, очень тяжело дотянула до конца этой недели. И вот оно — выгорание! Когда запах жареной попы прям витает в воздухе! Но нет. Я четко осознаю это состояние, когда нужно приложить много сил, когда будет непросто.
И именно поэтому, с начала недели я (нет, не выкинула телевизор из окна🤣):
- Возобновила все витамины, которые часто пью через раз. Особенно витамин Д3 и железо.
- Не пью. Алкоголь расслабляет в моменте, но нервную систему расшатывает. А мне нужно быть спокойной.
- С начала недели запланировала спорт. 3 раза. Никаких поблажек. Это помогает перезагрузиться и чувствовать себя лучше!
- Все что могла делегировать по хозяйству — делегировала на мужа. Спасибо ему, что он всегда рядом!
- На выходные запланировала няню, тк мне нужно будет дополнительное время на отдых.
Научившись чувствовать сложности, которые мне предстоят и подходя к ним без паники, а с четким планом действий и системой — я могу быть уверенной в том, что не выгорю. По крайней мере в ближайшее время! Очень рада, что у меня получилось записать эти мысли прям с "поля боя"!
Надеюсь, что они смогут вам помочь 🫶
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...