Анастасия
nastyytasty
Анастасия·Мама дочки (7 лет)

Как совмещать работу и школу ребёнка: личный опыт мамы

Как я совмещаю работу и школу ребёнка, чтобы никто не страдал (особенно я) 🧑‍🧒

Когда дочка пошла в первый класс, я наивно думала: “Ну и что, что учёба заканчивается в 12:10 — я ж успею и поработать, и всё сделать, и уроки проверить. Не так уж и сложно.”

Ха. Ха. Ха.

Теперь она во втором классе, и я уже не строю иллюзий. Зато у меня появилась рабочая система, которая реально помогает не срываться, не теряться и не тащить всё на себе.

Я не говорю, что у нас всё идеально, но мы больше не живём в режиме “аврала каждый день”.

Вот что сработало:

Я заранее приняла, что работа с 9 до 18 — это больше не про меня. Если у тебя школьник без продлёнки, с переменчивыми кружками и вечными “мама, ты проверила?”, работать в классическом режиме — это либо на износ, либо за счёт ребёнка. Мне ни то, ни другое не подходит. Я перестроилась: выстраиваю задачи под окна тишины. Утро до 8:30 — её сборы и завтрак. С 9 до 12:30 — моё “окно” на работу. Потом забираю, обедаем, обсуждаем день. С 14 до 16 — она делает что-то своё, я — своё. Вечер — гибко. Но с жёстким правилом: никакой работы после 20:00.

Про кружки: мы не берём всё подряд. Я спрашиваю себя: “Мне удобно подвозить? Это вписывается в наш ритм?” Если нет — отказываемся без чувства вины.

Про продлёнку: она ходила, не понравилось — я не стала заставлять. Вместо этого договорились с бабушкой на один день в неделю и нашли онлайн-занятие на два дня — в это время я спокойно работаю.

Про уроки: я не делаю с ней “всё”. Есть то, что она делает сама — и это правило. Мы договорились: я могу проверить и подсказать, но не сидеть над ней. Это сэкономило массу нервов обеим.

Про еду: я начала готовить раз в два дня. Еда в контейнерах в холодильнике, дочка может сама разогреть. Иногда заказываем, иногда я прошу мужа взять на себя. И это нормально.

Про отдых: я реально вношу его в расписание. Никакой работы в воскресенье. И один вечер в неделю — без домашних дел. Просто сериал, книга или выезд на воздух. Это обязательный пункт, а не “если останется время”.

Что главное? Я перестала пытаться быть везде хорошей одновременно. Я не “карьерная мама”. Я не “мама, которая вся в ребёнке”. Я человек, у которого есть работа, ребёнок, усталость и право отдыхать.

Если тоже живёте в режиме “работаю и родительствую” — делитесь, что у вас работает. Потому что один нормальный совет от реальной мамы — это иногда важнее, чем вебинар по тайм-менеджменту.

19.09.2025

Комментариев ещё никто не написал.