Какие комплексные витамины пить ежедневно для поддержки здоровья

Я сейчас пью только Омегу и иногдп Д3. А железо в норме, поэтому не пью. Йод/селен и т д закончился, надо бы сходить к врачу, чтоб посмотрел и назначил.

Лучше сдать анализы и пить то чего не хватает организму