Твердый живот и схватки - что делать при беременности?

Что то странное чувствую, живот схватило и пока не отпускает, стал очень твердый. Лежать не могу, сидя еще терпимо. Немного страшно… малышка еще начала активно шевелиться и пинаться

Но ни пробка не отошла, ни вод нет