maria250250
Мария·Мама троих детей
Чем заменить сладкое на ПП: варианты для чая и перекусов
Девочки, кто на пп, чем заменить сладкое, с чем пить чай
Комментарии
Мария·Мама троих детей
Нравится Ответить
На самом деле,можно кушать всё,главное вписываться в своё кбжу,но поменьше мусора в рационе,от него зависит состояние кожи,+ следите за водным балансом
Нравится Ответить
Я Беру разные батончики протеиновые
Только не все подряд ))
Сморите чтобы было белка много, Жиров и углеводов мало ))
Нравится Ответить
можно самому печь печения,рулеты белковые ,сладкие и малокалорийные)
Нравится Ответить
Сухофрукты,протеиновые батончик (но выбирайте правильно,чтобы жиров в батончиках было намного меньшем чем белков и углеводов)
Нравится Ответить