Какую Омега-3 выбрать для ребенка: советы мам

Девочки привет! Подскажите какую Омега 3 лучше взять для ребёнка? Сейчас выбираю, но фирм очень много и запуталась . Поделитесь что даёте своим деткам и чем довольны.

Буду очень благодарна за советы🙂