Что делать при запоре у ребенка: советы мам

Девочки, спасайте!!!!! Не пойму и что делать🙄малой вот под вечер жалуется, дискомфорт… то ли высраться ( извините за лексикон) не может то ли мы блин глистов заимели 🤷‍♀️вчера не ходил по большому а сегодня не знаю 🤷‍♀️ пол дня в саду и дома сегодня не ходил🙄запор или что это. Впервые такое🙄