Анализы какие сдать базовые себе и мужу перед планированием и ребёнку Чтобы посмотреть все ли хорошо с нами
Я думаю Вам гинеколог Ваш посоветует, а мужу не пить не курить и пить фолиевую кислоту и Вам тоже можно уже начинать пить