Как отказаться от третьего ребенка и не поругаться с мужем - советы

Поругались с мужем, он хочет 3 ребенка. А я категорически отказываюсь рожать. У нас двое детей сын и дочка. Незнаю как донести до него что я больше не хочу детей🤦🏻‍♀️ злая сижу. Может есть какие то таблетки предохраняться чтобы и не добавить в весе. Посоветуйте пожалуйста. Или есть какие то процедуры чтобы больше не беременеть. Я в отчаянии…..