miramissis
. ·Мама дочки (10 лет)
Сахар натощак 5.1 - это норма или плохо? Как правильно мерить
Только начала вести дневник, утром натощак 5,1 - это плохо или еще норма? И сколько часов должно пройти с момента ужина, у меня вот около 12 получилось, может пораньше надо с утра вставать мерить?
Комментарии
5,1 это вылет. Голод ночной должен быть от 8 до 10 часов.
Кушаем каждые 2,5 - 3 часа. Быстрые углеводы исключаем, подключаем медленные. 3 основных приёма пищи и перекусы между.
Нравится Ответить
Лично я считаю, что 5.1 это ничего страшного еще. Верхняя граница нормы.
Вот выше девушка писала пост, у неё 5.08 было и отправили на гтт. Получается две сотых единицы всего разница, и в больнице посчитали, что это норма.