Можно хороший комплекс витаминов пропить

А так д3, магний обязательно

Витамины в наличии ✅

Йод/селен/цинк

Витамин Д

Железо

Витамины группы В

Магний

Проходила чек-ап в медарте и пила по своим дефицитам. Феросорб, омега, йод, б комплекс, д3, магний

Я бы тоже хотела знать

thorne prenatal , для тех кто на гв вообще шикарный.

помимо него кальций , железо, витамин С, витамин Д3 К2 и

ещё ультрамаг перед сном

Постнатал комплекс

Омега

Коллаген

Магний

Напишите @farmavit, подберет

не знаю даже🥲 сама задавала этот вопрос, так и прошло 7 месяцев😆 думала взять какой-нибудь женский комплекс витаминов

Послушаю