Пашу 14 день в зале.
Утром была каша, омлет капучино без сахара, чуть чуть овощей. На обед 2 голубца, сам перец не ела)
Утром была 87,3 кг
Как будто 10 кг скинула, легкость стала в теле появляться.
Начинала с 90,65 кг
В воскресенье придут мои каши, сегодня выслали с Аты.
Думаю в понедельник-вторник начну каши, вес должен лучше уходить
Вы молодец! Но, блин, так тяжело, мне тоже нужно начать, но смотря на Вас, страшно прям.