Иммунолог о защите от ОРВИ: почему одни болеют, а другие нет

#полезное_l

Рекомендую к просмотру данный подкаст с ученым иммунологом. Особенно в сезон ОРВИ.

ссылка

Некоторые моменты по имунной системе для меня стали открытием. В остальном уже давно известные факты.

И про ОРВИ. И почему одни болеют постоянно, а другие нет. Генетика 👌.

• Иммунитет НЕ НУЖНО стимулировать, важно вести качественную жизнь. (Кстати, на эту тему есть пост у Даши @dashylka89 , врач онколог. К чему могут привести все эти иммуностимуляторы с феронами и проч)

• Дети болеют, это нормально, главное — обеспечить им нормальную среду обитания.

• Правильное питание, физическая активность и вакцинация важны для здоровья.

И не зря я дыхание задерживаю, когда кто-то рядом чихнул или покашлял 😂. Не гарантирует защиту, но дает мааааааленький шанс.

И про антибиотики хорошо рассказывает. Часто вижу, как дают при ОРВИ детям антибиотики, да и сами пачками глотают.

Оч рекомендую всем посмотреть полностью ролик.