Как справиться с паническими атаками перед вторыми родами после КС
Девочки,чем больше срок ,тем больше я переживаю . У меня походу начинаются уже панические атаки ,ночью обнимая свою дочь я начинаю плакать . Начинаю вспоминать свои первые роды и не могу остановиться. У меня кс((
Как успокоить свою голову?! Что бы мне помогло ?
Комментарии
У меня тоже такое было,первое кс было экстренное.Я не успела ничего особо понять .А вот на второе кс я шла как-будто иду на смерть ,до родов тоже трясло ,паника на последних неделях.Потом когда я уже зашла в род дом, ждала своей очереди на кс делала много дуа. Просто делала дуа,ни о чем не думала
Я была как под гипнозом,не видела никого ,не слышала ,делала дуа только .И Аллах1 мне облегчил,я просто отпустила ситуацию.Дуьненчу дал рицкъ делахь цу бери со кийч юкх аьл про себя .Дала атт дойл хьун ,я тебя понимаю
ас хинц кхи цхь пример ял йо хьун сай,мне назначили клексан в живот,я до ужаса боюсь укола.Просто йоьлхш вначале ,минут 40 сидела и мах ца тохлуш сайн.Потом начала делать тахаджуд,просила Аллах1а облегчить мне это,Валлах1и 3 де ма ца дела как я без страха начала их колоть сама себе .Я которая до ужаса боялась пришла в себя ,Валлах1и просто куьг сен лой эгош со йоьлхар и мах гич,хотя мне 31 ,со бера дац
Ишт Аллах1с дай дик сун иза,хьун дай дир ду хьун 🌹
@lllliii, дийнахь иштта ойла ца йо аса ,амма буьйсанна………
Прокручиваю эти мысли ,очень боюсь,что у меня начнется паника во время родов.
Аллах реза хийла хьуна 🤍
То же самое. В первые 5-6 месяцев вообще не переживала, как то незаметно прошло это время. Сейчас уже с каждым днем все больше начинаю думать о дне родов, начинаются переживания. Тоже второе КС.
Я что перед первым КС, что перед вторым, когда начинаются переживания просто делаю глубокий вдох и говорю сама себе на все воля Аллахlа, все будет так как предписано, доверяю и вверяю себя и своего ребенка Аллахlу.
Меня это успокаивает
Са дахумам дац доьгlанчун, переживать нет смысла
@plotnickogf, @djo96, пусть Аллах воздаст вам благом 🫂
Знаете, у меня было так же. Помню сдесь пост писала. Как же это страшно. Дала собар лойл хьун. До сих пор вспоминая эти чувства мурашки по коже.
Вам лучше это проработать с психологом…. Так как у меня из-за страха, когда уже непосредственно начались вторые роды, началась сильная тряска, меня всю трясло и колотило от страха , так как первые роды для меня прошли очень мучительно….. и сейчас , прочитав ваш пост, я прямо прочувствовала этот страх снова. Я сама с эти не справилась, хоть всячески готовилась, искала много информации, но когда начались роды, всеееее на свете я забыла. Лучше проработать со специалистом, пока есть еще время
Аллах1о атт дойл хьун❤️когда мне три теста показал ложна положительно. Я так плакала не оттого что не хочу ребенка. Это был страх родов. Вспомнила больницу.