Как избежать депрессии и выгорания: секреты мам
Тут есть такие ,кто никогда не испытывал депрессию ?Или апатию или выгорание ?Наверное это почти одно и тоже
В чем ваш секрет ?😂
Комментарии
У меня может не быть настроения, может одолеть лень, прокрастинация. Но это не апатия и не выгорание.
В целом я человек, который не любит долго копаться в себе и заниматься самобичеванием. Не помню, чтобы у меня когда-то была депрессия) но это не имеет ничего общего с моей жизнью, в ней тоже полно проблем, лишений, болезней и прочего, просто, наверное, это зависит от человека, его характера и внутреннего «я».
@panda7235, нуу, не знаю, наверное😅
В любом случае АльхамдулиЛлях1
Мне кажется я круглый год в депрессии 🤣особенно после родов. Очень сильно накрывает.
Послеродовое это самое страшное
Я уже боюсь ,что меня она может настигнуть ,как в первый раз 😢
@panda7235, я наоборот думала, что в третий раз то уж точно не будет ее. А нет, уже проявляется 😅
у меня был стресс единственное когда муж улетел, оставив меня в Чечне🤣
даже не подозревала🫠
Я тоже склоняюсь, что таких нереально найти (у кого всех трех пунктов не было) 😃
У меня вот депрессии не было, но на грани была. Апатии не было, выгорание было и до семейной жизни (я много работала) 😅
Склоняюсь, что секрет не в том, чтобы это не испытать, а в том, чтобы суметь подняться 🫶