Что делать если дети не едят нормальную еду и требуют сладкое
Меня уже трясет от слов «ужин» и «обед». Я не знаю что готовить. Они нихрена не жрут.
Сегодня психанула, кинула тарелки и ушла. Задолбали.
Жрут одно сладкое.
Все готова запретить, но уже вижу признаки рпп, особенно у Марка.
Я не знаю как выстраивать здоровые отношения с едой у детей.
Комментарии
Убрать сладкое, перетерпеть, это моя беда даже(, сама сожру(…просто его нет дома и все(
Ой, я в этом плане цербер.
Не хотите? Ну значит едим мы с папой. Да, едим вот этот суп. Другого нет.
Не даю ничего в школу. Кроме бутылочки с водой. Но у нас благо бесплатное питание в школе 1-4 классы и ничего там не продают.
С дочкой долго работали, она еще в добавок ребенок ОВЗ по ментальным расстройствам, но справились. Сейчас ест все. Она запомнила, что если не ест прям сейчас, то замены блюд не будет.
С сыном проще.
Как вариант можно готовить два вида чего-то. Я так делала поначалу. Например, рис или гречка. Котлетка или рыба. Выбирайте. Нет? Ну значит нет.
Но иногда мы покупаем и чипсы и сладкое. Но ограниченно. И в этот день едят все. Т.е. не демонизирую всю плохую еду, иначе сорвутся потом. Доступ есть, я просто его контролирую.
У меня выработана другая тактика-отбивные (для сына стрипсы)с кетчупом, макароны с креветкой-это паста с морепродуктами,горячий бутер-пицца-хлеб😂😂😂, овощи в котлеты активно пихаем что бы не видели-брокколи,кабачок,цветная капуста...
Ну и я бы не давала карманные деньги,что бы не лазили по буфетам... Купите сэндвичницу и делайте сэндвичи-отварили свинину/говядину сыр,помидор,салат...Бутеры вкусные с селедкой/красной рыбкой-хлеб,масло,селедка... дети любят макароны-делайте им пасту и обзывайте блюда по модному-суп рамен,фо бо, гаспаччо (борщ),минестроне
Вот что касается школы, я клала 50 руб на буфет в день. Чтобы покупалось что-то одно и небольшое.
Не покупать сладкое домой, на карту в буфете лимит установить, чтобы хватило на минимум
И да , не ешь - оставайся голодным
Тут надо себя прежде всего в руки взять, это бывает сложно да
Помнишь анекдот «вау гречка?»))))
Вот по такому принципу💪
Я бы не покупала сладкое домой. Точнее, я и не покупаю практически. На столе всегда стоит мисочка с орехами и миска с фруктами/овощами. Это на случай «покусочничать».
Не хотят приготовленную еду, пусть не едят. Никто не умер еще от того, что лег спать голодным.
@italianna, поставьте ограничения на покупку сладостей. Если у вас карта. Если вы даете наличку им, тогда просто ее не давать, а класть из еды что-то с собой на перекус.
Не кормите. Два дня поголодал. Теперь ест все. Хватает одного взгляда. Это я так психанула в свое время 😂😂
Не покупайте домой. Сейчас сезон фруктов и ягод..покупайте их вместо..так конечно если есть сладкое,то еда не лезет
С вами… раньше мне казалось, что он ест мало продуктов… теперь понимаю что мне казалось…
Чем дальше, тем меньше список продуктов, которые он ест… скоро в нем останется меньше 15 позиций…
Сладкое и снеки строго дозированно. Домой не покупаю даже. Уже реально думаю, что пора к психологу нам с этим вопросом…
Пока планирую так вопрос решать.