Как не набрать вес при беременности: история и советы мам
Ох девчонки никогда я так не следила за весом как в эту беременность 😅
Ибо я ещё после Дусеньки не успела всё скинуть 🤪
Неимоверными усилиями я на 23 неделе и у меня +7 кг. Ох девочки я не представляю как вы героически держитесь когда за всю беременность набираете 8-10 кг. Я из тех кто не то что от булки поправляется, мне запаха булки хватает чтобы это сделать.
Супруг как всегда говорит, что я секси!
Ага ржу я про себя, секс бомба просто 😂
Спасибо этому святому и любящему человеку который ни разу за всю нашу совместную жизнь и пол слова не сказал о том что я как-то не так выгляжу ☺️
Комментарии
Я тут не совсем с вами согласна так как вес набирается не только за счёт веса малыша и вод. Если бы было всё так, так все бы и поправлялись на 5 кг максимум.
Почти +5 и меня это расстраивает. Все надеюсь что это отёки которые спущу в унитаз 😁
У меня +8 кг уже ,стараюсь следить ,но когда не высыпаюсь ем все подряд 😰,в первую беременность +25 кг
@mama4-xdetei, в зал ходила ,калории в день считала
@mama4-xdetei, вот могу сказать по себе лучше набрать ,а потом скинуть ,чем недобрать и организм начнет сыпаться (волосы,зубы ,ногти и состояние плохое слабое ) в первую беременность ни в чем себе не отказывала ,набрала много но чувствовала себя шикарно всю беременность ничего ни где не беспокоило ,сейчас ограничиваю часто и сыпятся ужасно волосы,упадок сил постоянный ,так что мое мнение хочется кушать ешьте 😁самое главное потом себя в руки взять и сбросить
У меня наверное всего сейчас +12, но я в прошлом году похудела на 24 кг. И плюс я еще на диете гсд с 24 недели. За это время прибавка 2 кг. Вообще всю беременность кроме токсикоза строго следила за своим питанием.
Молодец 👍🏻
Я через неделю тоже Сахар буду проверять, интересно что скажут.
@mama4-xdetei, на глюкозу из лаборатории можно не обращать внимание. Она не достоверная.
А вот гтт да. Желаю вам успешно пройти💪🏻💪🏻
У меня уже +7 , капец , конечно … вроде и не ем как бегемот 😔
Вы знаете мне тут девочка одна посоветовала следить за количеством съеденного белка.
Я и так всё в приложении отмечаю и не ем больше чем 1400-1500 ккал, но я снизила количество углеводов, и увеличила количество белка. Ну вот уже две недели весь держится)
@mama4-xdetei, меня переодически до сих пор тошнит , ем то , что залезет , и вроде бы не объедаюсь и не вредное , но видимо , надо пересмотреть рацион . В целом еще оч мало активности , не работаю , поем , полежу , ребенка в школу да на кружки отведу и всё
@mammy_mammy, я тоже тюленю, сил нет вообще. Но опять же я заметила, что если снижаю углеводы, то настроение и энергия появляется)
Ну это ещё нормалёчек 👌🏼
В лету будете в прекрасной форме 😃
@mama4-xdetei да надеюс удастся повторить успех, как после первых родов)
Ни один нормальный мужчина, особенно своей беременной жене, и не скажет ничего другого! Муж молодец.
Я не из числа таких умничек, у меня +20кг 🤦🙈🥺 в первую +15 было.
Тяжело
Конечно, лучше не набирать много
Ой да я сама как тяжеловес вечно))
У меня первая практически +40 кг
Во вторую я уже с опытом была и +20, в третью 17-18. Вот думаю какие результаты будут после этих родов 😄
@mama4-xdetei я вообще стройная, легкая и звонкая, а сейчас смотрю на этого ламантина и диву даюсь, как такое возможно вообще с моим телом 🙈 а через год снова становиться как и была. Сила женщины в её всемОгуществе )))
У меня +6 ,25 недель …тоже пытаюсь как могу много не набрать …🤭
Вы просто подумайте о том, что в 23 недели плод и воды весят от силы грамм 500. Все остальное- чисто ваш вес. И он совсемплоду не нужен. В беременность можно прекрасно худеть с лишним весом, без ущерба плоду.