Какой спорт выбрать если не любишь спорт: советы мам

Девочки, я совсем совсем не люблю спорт🤦но, пора чем то заниматься. Посоветуйте тем кто далек от спорта,что мне может подойти. Вобще ничего в этом не понимаю, люблю музыку, может какие то танцы? Вес сильно прибавился за последнее время, про питание знаю, именно спорт интересует