После того как папа попал в больницу, я была в зале последний раз 4 сентября. Отца похоронила и все 😭 я не могу настроится опять на похудение и зал 😭 как? Как себя заставить? На данный момент вес колеблется от 86 до 88 в зависимости в какой период я взвешиваюсь, а это значит -10кг чуть меньше чем за 2 месяца.
Ради папы сделайте этот подвиг 🤍
Он будет очень рад вашему физическому и моральному здоровью, это точно гордость каждого родителя, когда их дети довольны собой.
Поставьте себе цель, можете своими успехами делиться с бумагой - писать каждый шаг и какой результат достигнут.
Я верю, что вы найдете аргументы и станете лучшей версией себя!