Какие занятия есть с медитацией и релаксом ? — 3 ответа. Форум приложения Мамлайф

Екатерина ·Мама сына (7 лет)

Какие занятия есть с медитацией и релаксом ?

17.09.2025

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

mom life article image

Комментарии

Анна✨·Мама дочки (3 года)

Йога, например

17.09.2025 Нравится Ответить

Екатерина ·Мама сына (7 лет)

Пробовала, мне было сложно Ассаны делать некоторые

17.09.2025 Нравится Ответить

Анна✨·Мама дочки (3 года)

@viktorina35 цыгун, техники глубокого дыхания. Есть ещё такая мышечная релаксация по Джекобсону

17.09.2025 Нравится Ответить