Осенняя хандра - что делать с этим состоянием? Советы мам

Осенняя хандра - что делать с этим состоянием? Мне плохо, когда понимаю, что до весны еще целых пол года 😭 Да простит меня Аллах, мне все сложнее пережить осень и зиму, мне хочется переехать в какую-нибудь теплую страну, где круглый год весна и лето 😍 и много много солнца 😍