Болит лобок и кости промежности на 12 неделе беременности: нормально ли это

Только много сейчас не ходите, и ноги вместе на бочок подушка между ног так спать.

Чтобы семфезит не было.

До 20 недель кости начали двигаться.

Больно было ходить.

После 20 недель прошло

У меня бедра, тазовые кости болели. Ну не то чтобы прям болели , а дискомфорт был какой-то. После родов я не могла спать на боку, обязательно между ног должна была быть подушка 🥴

Д3+к2, магний и кальций обязательно пейте

У меня после 20 недели началось, можете узи лонного сочленения сделать