Кто какой метилфолат принимает во время беременности? На каспи посмотрела, много вариантов, не знаю какой выбрать. Я пила фемибион, но сейчас везде говорят что надо метилфолат
@lyaaa зависит от гомоцистеина.
Может 800, может 1мг. А вот больше ,да, нельзя
Да, нужно метилфолат 400, метилкобаламин 1000. Это б9 и б12 в усвояемых формах. От фирмы jarrow хорошие
Где везде? В фемибионе есть и метилфолат и фолиевая
Сдайте для начала гомоцистеин чтобы понять вам что и в каком дозе нужен
А если интересует только фирма, люблю солгар