Анна.турагент
anna.turagent
Анна.турагент·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Высокий холестерин - кто сталкивался? Как снизить показатели

post image

У меня беда с холестерином. Очень высокий. Жирное жареное почти не ем. Кто сталкивался ? Записалась к терапевту. Но хотела бы послушать и ваше мнение. Заказала инозитол.может кто бадами поправлял показатели ?

17.09.2025

Комментарии

proebaladeadline
Дизайнервоз·Мама дочки (3 года)

Да он у многих повышен, не всегда это от питания зависит. Можно быть худой и питаться только вареным и печеным, а холестерин все равно повышен будет.

17.09.2025 Нравится Ответить
anna.turagent
Анна.турагент·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Что делать )

17.09.2025 Нравится Ответить
proebaladeadline
Дизайнервоз·Мама дочки (3 года)

@anna.turagent, ну ваши показатели не гигантские и превышают норму всего на 1ммоль, может быть что-то в питании и было жирненькое до этого. Либо еще что повлияло, может фаза луны или режим питья. Жалоб же нету?

А вот с ферритином уже посложнее, желательно к специалисту сгонять по этому вопросу. Но опять же — лечим жалобы, не анализы.

17.09.2025 Нравится Ответить
_mashulya_
Мария·Мама сына (3 года)

Омега 3 снижает

17.09.2025 Нравится Ответить
anna.turagent
Анна.турагент·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Как раз выпила полный бутылек не давно ..

17.09.2025 Нравится Ответить