И позавчера йин тренировк
Ма марх йелла сун ,вахьа хьала ца г1атлуш🤣🤣каждый раз ишт хир ду те и 😭
2-3 дня обычно проходит, но зато какая приятная боль бывает 😂
Куда ходишь?
Специально молш хум хуьлакх и мышцш ца лазит
Мой муж его пьет перед каждой тренировкой
растяжку делай после