Какие витамины попить для поднятия тонуса и настроения осенью?

Я железо принимаю, покупаю в аптеке от Nature's Bounty "Легкодоступное железо 17 мг", плюс еще у них есть комплекс "Кальций-магний-цинк", тоже энергии с него побольше) От хандры витамин Д3, и магний - для общего спокойствия😃