Как справиться с болью после смерти мужа - советы вдов

До сих пор не могу прийти в себя. После смерти мужа жизнь потеряла все краски. Живу с ощущением, что он сейчас вернется. Все дается с трудом , жизнь ощущается по другому: уныло и беспросветная тьма.

Вдовы как вы справляетесь с болью? С ощущением всепоглощающей беспомощностью? Я все еще не осознала все. Может быть из-за того что хоронили в закрытом гробу? И я не смогла попрощаться по настоящему? Знаю, что люди со временем забывают запахи и голоса любимых. Я так этого боюсь, еще боюсь дочка тоже забудет про отца😭