Как уложить ребенка спать ночью, если днем переспал?
2 часа ночи, дочь скачет, как горная лань🫠
Дневной сон был с 15 до 17
Вообще не понимаю, что с режимом
Как уложить, во сколько поднять теперь
Я что-то делаю не так, но не пойму что
Комментарии
Это зависит от детеныша) моя любит спать,у нее свой режим. Утром до 10.30 спит,дневной с 15 до 17. В ночь в 22.30. Нас устраивает) Сейчас Укладывается сама. И так у нее уже давно. Просто со временем сама перестраивается. В вашем возрасте,тоже по долгу бродила,на ночь. Я рядом лежала, и ждала пока рубанется )
дневной сон должен закончиться самое позднее- в 16:00
Зависит от детёныша и его любви ко сну
В 1.2 я вставала по будильнику в 7.00
В 11.00 дневной первый, полноценный, часа 2. Второй с 17.00 до 17.40., в 21 начинать отбой в ночь
Как я понимаю вас 😖
Может это и плохо, но своему я говорю, что бабайка сейчас придет, если не уснешь
В 7.00 поднимете, с 12-13 до 14-15 сон
И в 21-22 будет в кроватке
@alenakaraeva_psy, это сложно, это да) в этом возрасте они протестуют против сна)
Бодорствование перед сном у вас 9 часов, это жесткий перегул. С вашем возрасте ВБ должно бы часов 5-6 не больше.
Посмотрите консультантов по сну (блоги в инст и сайты) поймете как расслаблять перед сном, сколько должно быть бодрствование и сколько сны и тогда будет легче.