galchonok38
Галина·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Мамочки у кого так было, ложусь спать начинаю засыпать, слышу как сердце стучит и просыпаюсь резко, никогда такого не было, именно как в сон проваливаться начинаю, так просто лежу не слышу ничего ((
16.09.2025
Комментарии
Тревожное расстройство у меня так начиналось) Потом уже па и т.д)
17.09.2025 Нравится Ответить
Это, скорее всего, гипнагогический испуг. Перед сном убирайте все раздражители, больше расслабляйтесь🙌🏻 Возможно много тревоги и стресса в последнее время. Или перевозбуждаетесь много
16.09.2025 Нравится Ответить
Пропейте пустырник, что нибудь успокаивающее