Болит лобковая кость после родов - что делать? Советы мам

Девочки пожалуйста подскажите кто сталкивался с такой проблемой , до родов болела лобковая кость. После родов ,прошел месяц до сих пор болит. Когда рожала смотрели на узи сказали ,что все в порядке.