Как бороться с сильным ПМС после родов - советы мам
Девочки вопрос немного личного характера🙏
У кого очень сильно проявляется ПМС, как вы с этим боритесь? Есть ли какие то препараты для смягчения этих симптомов.
До родов я совершенно не знала, что такое ПМС. Жила обычной себе жизнью, единственное были боли в первый день месячных. Теперь после родов боль больше не беспокоит совершенно. НО! В последние 2 года очень сильно проявляется ПМС. У меня просто неделя выпадает из жизни. Это не просто смена настроения, а еще куча всего другого:
1. Сильно отекаю, как будто аж еле передвигаюсь.
2. Грудь наливается и болит так, будто мне только молоко пришло в полной мере после родов. Даже спать больно. Вся горячая.
3. Перемены настроения это само собой полагается
4. Нет сил, совершенно. Когда пытаюсь двигаться даже по дому ощущение будто сейчас упаду в обморок.
5. Бросает в пот и жар
Все эта ситуация начинается за 3-4 дня до М и заканчивается на 2-3 день М.
Это же не нормально? Ну у меня раньше никогда такого не было..
Просто это вообще как то можно корректировать? С этим к гинекологу идти или к кому?
Комментарии
То же самое, еще овуляция очень болезненная, один ровно день я хожу слегка шахматным конем🥲гинеколог назначала цикловита, пол года наверное, не замечала но все вернулось на свои круги😂👹
У меня также. А еще я ощущаю овуляцию,раньше такого не было. Сейчас ровно на 12 день цикла я просыпаюсь с болью,будто меня били ногами по промежности,и сразу знаю-овуляция. И получается так. 1 день цикла,сильные боли,пью обезбол,2 день цикла тоже боли и чуть обильнее месячные, пью обезбол,3 день месячных меньше и добавляется головная боль,пью обезбол,с 4 до 7 дня цикла выделения сходят на нет,но появляется стойкое ощущение,что упал ферритин и мне пи.да. 7-8 день цикла практически всегда мигрень. С 9 до 12 дня цикла я живу как человек. 12-13 дни цикла овуляция,я умираю,все симптомы как при пмс и месячных. 14 до 22 дня цикла начинается постепенное оттекание,нарастающий аппетит,нарастающая боль в сисях, конченое нестабильное настроение,23-29 дни цикла всё усиливается в конкретный пмс,высыпает прыщами чуть,иногда болючие пара штук на спине,в зеркале вижу максимального урода,хочу плакать. И в последние денёчки у меня еще прям мизерная,но есть,коричневая мазня.
Подытожим. За месяц я живу нормально дня три. Спасибо, что прочитали весь текст♥️
Ооо да… и у меня овуляция тоже стала травить жизнь…
Блин я живу примерно так же 😣
Только еще за 3 дня до месек я готова убить все живое рядом что издает хоть какое то не подходящее мне действие 😔
Я с вами. Мучаюсь до глубокой депрессии в этот период и выходит будто живу в циклотимии. То все хорошо в жизни, то я резко на дне и не понимаю зачем мне это все…
Дней 10 из месяца выпадают. Мучения 😭
Я вот думала над спиралью мирена (мне еще нужна контрацепция). Но отзывы 50/50.
ОК если подобрать хорошо сглаживают это, главное что бы побочку в обратную сторону не дали. (Меня кроет от них еще сильнее)
Еще можно пробовать Кольцо Новаринг. Оно контрацептивное, местного действия. Но за счёт того что убирает овуляцию собственно и процессы ПМС сходят на нет. (Мне не подошло, у меня с ним овуляция идет).
Когда то мне врач советовал кажется циклодинон, не помню как работал…
Но вобщем все это конечно через врача.
С таким состоянием главное не усугубить гормонами. Если цель только защита, то свечи ноноксинол хороший вариант без влияния на гормональный фон
@kozlovakozlova9696,
Мне нужно очень убрать эти ПМС особенно связанные с психологическим «дном». Ну и контрацепция конечно важна. Детей достаточно 🤭
Циклодинон с пмс вообще хорошая штука! Я принимала его 3 месяца, после лечения стала жить спокойнее и не выпадаю из жизни так как раньше
Хорошо помогал инозитол, витамин В8, его нет не в одних витаминах, даже месячные стали безболезненные, но я еще пила его с В9 (фолиевой) в комплексе, почитайте за инозитол и мужчинам тоже хорошо)
Пмс такой пмс, почему-то у многих девушек он усиливается именно после родов. Мне помого Маммолайн, он и с отеками справился, и с болями в груди. Общее самочувствие тоже стало значительно лучше. Но я его пью не на постоянной основе, а только с началом пмс и до конца самих М