Анна
anna_ivnv
Анна·Мама двоих (младенец)

Что лучше степпер или виброплатформа?

16.09.2025
1

Комментарии

mamkasamka
Юлия·Мама дочки (6 лет)

Был степпер, колени не вывезли шагать на нем. Простоял года 2 и продала.

16.09.2025 Нравится Ответить
tatyana22
Татьяна·Мама троих детей

Если вы планируете похудеть с виброплатформой, то это фигня. А вот проблем получить можно много (повреждение межпозвоночных дисков и позвонков, сосудистые проблемы). 10 минут на платформе=10 минут ходьбы. По-моему выбор очевиден 🤷‍♀️и если есть проблемы (варикоз, тромбоз), то категорически запрещено. Поэтому лучше степпер. Но если позволяет место, то я бы выбрала эллиптический тренажер, где задействованы практически все мышцы.

16.09.2025 Нравится Ответить
yourenotme
...·Мама дочки (12 лет)

Это совершенное разное и не сравнимое

16.09.2025 Нравится Ответить
olga_gerda
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Дорожка 😂

Вибро ничего не делает толком. Максимум отеки растрясет. Калории не портите в том же объеме, как на нормальном кардио.

На степпере очень быстро задалбывает

16.09.2025 Нравится Ответить