Как не объедаться во время беременности и не толстеть

Кошки, девушки, принцессы!

Как не объедаться в беременность ?

У меня тупо нет чувства насыщения.

Я так не хочу толстеть, а ем как конь.

До беременности ела в среднем, следила за питанием. Фигура нормальная была. Сейчас бедра поплыли. Мое слабое место. А только 14 неделя