Чем подкормить ребенка 6 лет после садика перед занятиями
Добрый вечер!) чем подкормить 6ти летку после садика перед дополнительными занятиями? Здоровый перекус… а то мы одни булки покупаем… 🤪 такой себе перекус… почему-то в голову ничего не лезет…
Комментарии
Творожную или яблочную запеканку и формочках для кексиков запечь
Я беру банан, йогурт питьевой или биолакт. Могу положить пару овсяных печенек, хлебцы с сыром и огурчиком. И вода всегда с собой
Всегда перед тренировкой за час должен не есть. На дзюдо когда ходили сидели ждали тренера и рядом бабушка с внуком кормит его и моему предлагает, я говорю нет нет зря перед тренировкой. Сын когда вышел с тренировки сказал этого мальчика там вырвало
Я дочке на тренировки кладу фрукты (яблоки дольками, виноград, грушу дольками, банан кружочками), помидоры черри, огурчики, сыр моцарелла шариками или брусочками, маслины, крекеры. Не всё сразу 😁 меняем рацион
Смотря какое занятие, как питается в садике.
В ланч боксе можно котлетку принести(мои такое уважают), овощи, нагетсы, йогурт, смузи, орешки/семечки и тд
Питьевой йогурт, салатик дома готовить и в контейнере с собой принести. Детское питание, пюрешки , банан