Рецепт диетического филе в духовке после операции без жира

Посоветуйте рецепт как можно вкусно сделать филе в духовки но что бы можно было после операции кушать и не было жирно

У меня все рецепты тяжелые (

Комментарии

Юлия·Мама подростков

Я в фольге делаю, сбрызнуть маслом оливковое, специи по вкусу и в духовку на 180. Мин 30

Нравится Ответить

Можно добавить любимых трав, минимум соли и запечь в рукаве

Нравится Ответить