Лень вставать на учет по беременности: как заставить себя?

мне лень было сдать хгч когда думала что беременна, а сейчас это уже очевидно и без хгч, мне лень щас вставаит на учет делать узи и анализы сдавать…. эх можно было бы все это сделать как черещ валдберис что-то заказать