Что есть чтобы повысить белок при беременности? Советы мам

Вот и наступили мои 30 недель😱🥳

Господи, как же быстро летит время - как будто бы недавно узнала, что в принципе беременна, а уже 30 неделек, больничный и роды не за горами😳🤪

Пришла сегодня на прием к гинекологу: открыла/закрыла больничный, посмотрела мои анализы - все хорошо, только белок в крови пониженный - нужно добирать🧐 К беременным квестам добавляется новое развлечение - КТГ каждые 2 недели, что ж, будем развлекаться😅

Я еще немного схуднула - на 1,2 кг😋 Теперь с начала беременности у меня + 8,7 кг.

А на следующей недельке я иду на 3ий скрининг😌 Скоро снова увижу свою малышку😍 Убежусь, что это действительно 👧, а не 👦 А то на 2ом скрининге мне так и не смогли показать где видно, что это девочка😓

Девчонки, что едите чтобы белок повысить?)