Бессонница и тревога при беременности: как справиться?

Как же тяжко мне стало спать!

Хочется, наверно, зарыться в какую-то берлогу, чтобы никто не трогал меня и ничего не было слышно.

Теперь, новые приколы - это встать в 6-7 утра и ходить бродить потому что больше не будет уснуть. Сам сон естественно прерывистый из-за походов в туалет. А когда сплю, я все слышу что происходит вокруг🙈 какой-то полусон получается.

Ладно на буднях, началась школа, но днем то возьми ляг поспи, но нет, час я засыпаю, час сплю и просыпаюсь от того что вся чешусь. Укусов нет, клопов нет, просто так блин начинаю чесаться. И постоянная какая-то тревога внутри.

Также, закончила делать ногти своим клиентам, потому что уже тяжело сидеть и не хочется никого пускать в дом. Я даже гостей перестала звать. А еще, сняла покрытие на ногтях, сняла наращенные ресницы, отрезала свои длинные волосы почти 40 см. Приколы беременности меня поражают. Максимум кого хочу из гостей видеть - это свою маму.