Как похудеть после удаления щитовидки: виброплатформа помогает?
Добрый день! Подскадите, кто нибудь худел на виброплатформе? После удаления щитовидки, вес стоит, не поправляюсь, уже хорошо, но вес не уходит. Гормоны в норме, ем 3 раза в день, без перекусов , последний прием пищи в 17.00 уже привыкла( совет от эндокринолога), объемы ушли в области живота, но вес стоит... Пол года уже.... Хожу по 10-15 тыс шагов в день, подключила упражнения, но пока все равно стоит
Комментарии
Если объемы уходят, а вес стоит, то может вы просто набираете мышечную массу?
Да читала, но почему-то её все равно бирут🤣🤣🤣
ссылка
помогает
и еще возможно да, мало калорий едите, или соотношение неправильное
Возможно слишком мало кушаете? Попробуйте в фатсикрет вбивать всю свою еду. А про виброплатформу- не советую, ничего хорошего в нем нет, наоборот может навредить
А отёки есть? У меня в основном отек, так как после удаления пострадал гормон который отвечает за кальций 😅
@aleksana_arkhipova если часто то успокоительные?
@natali_7_86 мне назначили магний цитрат😆 вроде как помогает
Попробуйте хемохим от атоми. Он желудок хорошо очищает
Сейчас все стоит 🤣