Что принимать при упадке сил и сонливости при нормальном здоровье

Чувствую что теряю энергию. Вечное сонливое состояние, быстро устаю, ничего не хочется кроме как лежать и ничего не делать. Провела полное обследование на состояние здоровья, все в норме. Может кто посоветует какие витамины/бады? Возможно организму этого не хватает сидя вечно в кабинете не видя солнца, и никакого режима еды и сна.